*   >> läser Utbildning artiklar >> sport >> martial arts

Hur du använder din hälsa sparkonto att sakta ner din Åldrande Process

gnosen "metabola syndromet". Det blir mer och mer uppenbart att en kost låg i livsmedel som höjer blodsockret snabbt (typiskt de "vita" livsmedel som bröd, pasta, ris och socker) kommer att minska en persons risk för diabetes eller metabolt syndrom. Detta i sin tur kommer också att minska kroppens AGE-bildning. Kosttillskott Du kan ta Omdömen Många kosttillskott har nu visat sig minska glykation, tvärbindning, och AGE-bildning.

Vissa experter rekommenderar följande tillägg, vanligtvis 500 mg till 1 gram vardera, per dag: * Carnosine * Benfotiamine * Alpha-liponsyra * Acetyl-l-karnitin * CurcuminIf din sjukvårdspersonal rekommenderar tillskott för förebyggande eller behandling av en specifik hälsotillstånd, kan du betala för dem från din HSA.A vanligt blodprov som diabetiker har gjort är Glykerat Hemoglobin A1c.

Detta mäter hur mycket de röda blodkropparna blivit glycated under de senaste ett till tre månader, och ses som en indikator på den genomsnittliga blodsockernivåer förbli frisk, växa din hälsa sparkonto

Så vara proaktiv -. Fond din HSA till max, gör vad du kan för att optimera din hälsa, och låt ditt konto växa. Omdömen

Page   <<  [1] [2] 
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.