Det finns många typer av akne men de stött typerna är: acne vulgaris, vilket vanligtvis sker hos ungdomar och acne rosacea, som vanligtvis förekommer hos vuxna över 30.Acne inte kan botas, men det kan behandlas och gradvis vuxit ur med specifika behandlingar som är tillämpliga för din hudtyp. Acne förebyggande dock är det bästa sättet att ta itu med denna hudsjukdom för att alltid ha den friska och glödande hud som vi alla want.
Acne Förebyggande steg och MeasuresAcne förebyggande börjar hemifrån med de grundläggande enkla saker som att upprätthålla en hälsosam diet, som utesluter fet mat och andra föremål som anges av din dietist eller läkare. Vattenintag är ytterligare en viktig faktor som kan påverka din ämnesomsättning; den föreslagna intag av vatten bör vara 6-8 glas om dagen och eventuellt mer på sommaren som på grund av för hög värme din kropp svettas och förlorar vatten i process.
Stress är ytterligare en faktor som orsakar akne och det är ytterligare ett skäl att besöka spa, koppla av, ta regelbundna semester och sover minst 7 9 timmar natten.Det finns många akne förebyggande produkter, som du kan använda regelbundet för att undvika ett utbrott. Men innan du börjar någon behandling förebyggande akne vara säker på att rådgöra med din läkare för att se till att du använder rätt product.
Helpful TipsIt är viktigt att du konsultera en hud speciellt innan du påbörjar någon akne behandling; bara en läkare kan fastställa vilken typ av behandling som du bör följa och hur länge som det finns många sorter som finns och en del kanske inte passar för din hud type.Another liten men mycket viktig detalj är att se till att du bär varje akne behandling ut och inte stoppa in mellan eller överlappar den med en annan; någon sådan ändring kan i själva verket leda till ett utbrott eller irritera huden ytterligare.
Omdömen