Brist på järn i ditt system kan leda till håravfall. Järn är ett viktigt näringsämne för håret och öka ditt intag kan bromsa håravfall. Gröna grönsaker bära massor av järn och även om det kan vara svårt för vissa att göra, ta ett par teskedar fulla av svarta bandet melass kan öka din järnintaget. Om smaken är inte du överväga att blanda den i ditt kaffe. Omdömen
Nu när du har samlat några bra idéer om hur man kämpa dig håravfall, är du redo att utarbeta en plan.
Exekvera din plan kommer förhoppningsvis hjälpa dig att minimera den skada som håravfall kan låta din självkänsla. Du kan äntligen ta ett andetag och påminna dig själv att det är bara hår! Omdömen
Hur man använder de bästa Guide När det gäller hår Loss