Förhindra håravfall med dessa tips Omdömen
Håravfall kan vara en normal del av att åldras, men det betyder inte att det måste vara oundviklig och accepterat. Det finns många effektiva behandlingsalternativ för att hantera med att förlora hår eller hantering av gallring hår. Den här artikeln kan hjälpa dig att hitta sätt och behandlingar som fungerar för ditt håravfall. Omdömen
Många människor tror fortfarande att det är en myt att hattar och gummiband kan orsaka håravfall hos kvinnor, men i själva verket är det delvis sant.
Även hattar och hästsvansar inte faktiskt orsaka håravfall, upprepade friktion och tätt drog hår kan orsaka lokaliserad håravfall och brott vid hårfästet. Använd belagda hår band och inte dra håret för hårt för att hålla detta till ett minimum. Omdömen
För att förhindra håravfall, se till att du får tillräckligt med protein i kosten. För att hålla håret så frisk som möjligt, försök att äta massor av proteinrika livsmedel så ofta du kan. Några bra källor av livsmedel rika på protein inkluderar ägg, skaldjur, böngroddar, mandlar och fisk.
Omdömen
Snabba viktförändringar kan spela en stor roll i håravfall, som din kropp kommer att ha en tuff tid att anpassa sig till nya storleken. Se till att du är så aktiva som möjligt så att du kan minska mängden fett i kroppen och sätta dig de bästa förutsättningarna för att bekämpa håravfall. Omdömen
För att förhindra håravfall, se till att du tvättar håret ordentligt. Om användning stylingprodukter såsom geler och vaxer, se till att du tvättar dem. Om du håller dem i natt, du riskerar chansen att täppa till hårbotten porer och stoppa nya hårstrån från att växa ordentligt.
Omdömen
Om du har en kal fläck på din hårbotten, ta en bit ingefära och tillämpa det direkt till området. Detta kanske inte luktar det bästa, men det har visat några riktigt bra resultat Du kan använda en kombination av ingefära extrakt och fina blypulver att få fantastiska resultat du söker lite lättare. Omdömen
Om du ska genomgå intravenös kemoterapi för att behandla cancer och är orolig för håravfall, tala med din onkolog om att bära en frusen gel mössa under behandlingar.
Nedkylning hårsäckarna minskar blodflödet till dem som i sin tur minskar mängden kemoterapi absorberas av hårsäckarna och har visats väsentligt minska håravfall hos några cancerpatienter.
Många faktorer kan resultera i håravfall, inklusive vissa sjukdomar och dålig kost. Om du har börjat tappa hår och misstänker att det