Hur kan man förhindra håravfall utan medication
Många av oss oroa håravfall. Oavsett om du är man eller kvinna, är det fortfarande ett bekymmer. Även när vi är unga, börjar vi tänka ut sätt att förhindra att tappa hår. När allt kommer omkring, är det bättre att förebygga än att försöka göra det åter växa senare. Ingen vill ta mediciner som kan ha obehagliga biverkningar, men vi vill inte heller att hitta vårt hår faller ut heller.
Om du kan undvika att bli medicinska och stoppa håret från att falla ut, varför inte göra något för att förhindra det innan det blir för sent och du letar efter sätt att återföds ständigt ditt hår? Omdömen
- Undvik att borsta håret bakåt. Detta kommer att förhindra förlust av håret på din panna. Istället borsta håret åt sidorna. Vara säker på att du är mild, vill du inte av misstag slita ut håret genom att vara alltför grov. Om du vill sätta upp håret i en hästsvans, först borsta håret åt sidan och sedan använda fingrarna för att få ditt hår upp i stället för borsten.
Omdömen
- Tvätta håret endast med milt schampo. Gör detta endast två gånger i veckan, om inte håret är särskilt fet. Hårda schampo eller tvätta alltför ofta kan göra håret falla mycket snabbare. Om du tror att två gånger i veckan är för lite, tvätta bara varannan dag. Omdömen
- Tvätta håret i kallt vatten. Vara säker på att temperaturen är bekvämt för dig, men låt det inte blir för varmt. Omdömen
- Massera din hårbotten i ca 15 minuter efter duscha, eller tills den värms upp. Detta kommer att stimulera blodcirkulationen för att förbättra follikelstimulerande hälsa.
