Acne, en av de vanligaste hudproblem som ails mänskligheten oberoende av ålder, kast, färg kön etc. Acne är en oerhört pinsamt och betungande problem. Akne kan definieras, som röda utbrott på huden en tid fylld med en vit substans, är kliande och också smärtsamt. Det är ett problem som vi inte har vår kontroll. Omdömen
Det finns olika sätt att behandla akne .En kan o för läkemedel från en hud specialist eller en kan också prova hem eller naturläkemedel. Naturläkemedel är mindre tidskrävande, billigare, och har inga biverkningar.
Det kräver bara lite mer tålamod eftersom rutinen måste följas hårt för att bli av med problemet en gång för alla. En naturlig botemedel mot akne är precis lika effektivt som läkemedel. Omdömen
Här är några fysiska åtgärder för att bota din akne. Omdömen
Till att börja med din dagliga intag av vatten ska vara minst åtta till tio lasses. Detta hjälper oss att detoxicate vårt system och döda skadliga bakterier som orsakar akne. För mycket av fet mat leder också till akne, så stekt och kryddstark mat bör absolut undvikas. Inklusive krom i din kost hjälper också till att bota akne.
Det bör finnas en kombination av rätt näringsbalansen och ordentlig hudvård. Omdömen
En blandning av muskot pulver med unboiled mjölk när de appliceras på det drabbade området regelbundet bidrar också till att bota akne. Kanel blandas med honung är lika effektiva i att bota akne. Kokt Neem bladen när den tillämpas på akne fungerar som ett desinfektionsmedel. Det smittade området ska tvättas med anti acne tvål minst tre till fyra gånger om dagen. Omdömen
Makeup bör absolut undvikas när man lider av akne. Makeup gör akne villkor värre.
Acne ska aldrig pressas eftersom det kan sprida sig och förvärras. Klämma din akne kan också leda till permanent märke på din hud, som lämnar din hud, ser ful. Undvik håret falla på acne-drabbade området. Hår bör hållas bundna för att undvika kontakt med akne. Örngott bör tvättas på daglig basis för att undvika grodden att sprida sig. Regelbunden rengöring av din hud bör göras för att hålla den fri från bakterier. Omdömen
Bortsett från alla dessa en hälsosam livsstil bör följas, med rätt balans av mat, motion och sömn.
Tänk på att om du tar väl hand om dig själv inga krämpor kan besvära er lämnar sönder en liten sak som akne! Omdömen