Tips för att bli av med finnar Naturally
Uh-oh! Har du problem med finnar? Funderar du på att det är svårt att bli av med dem? För att berätta sanningen, det är inte riktigt så hårt precis så länge du har en frisk kropp, bra kost och god hygien. Men trots detta finns det tillfällen när denna finnar brast bara från ingenstans och jag vet hur irriterande att se dem när du tittar i spegeln. Jag gick igenom besväret att veta hur man ska undvika att få dem så mycket som möjligt och jag verkar hitta några tips som verkligen fungerar.
Några av dem skulle vara saker som du redan visste, men jag hoppas att de andra tips skulle vara användbart för dig.
Drick 8 glas vatten om dagen. Genom att göra så kommer din hud att hydrerad och det kommer att rena gifter ur kroppen. Omdömen Exercise. Du kanske redan vet varför, genom att utöva kommer du släpper gifter i kroppen och det kommer också att minska den stress som är också en faktor för att ha akne. Omdömen Undvik att bära göra upp så mycket som möjligt, i synnerhet olja -baserade sådana. Bara låta huden andas då och då.
Tvätta ansiktet regelbundet men se till att du inte kommer att över göra det. Tvätta ansiktet alltför mycket skulle förmodligen göra ditt ansikte för torrt eller det kommer också orsaka mer olja att släppas från din talgkörtelaktiviteten (jag läste det någonstans). Omdömen Håll händer och hår från ditt ansikte. De oljor och smuts från dem kommer att överföras till ditt ansikte som kommer att utlösa mer akne utbrott. Omdömen Gnugga inte ansiktet för mycket när du tvättar den. Det kommer att göra talgkörtelaktiviteten att vara överstimulerade.
Omdömen
Inte pop dina finnar. Genom att spräcka dina acnes, kommer bakterier från händerna skjutas längre in i huden som kommer att orsaka ännu mer finnar. Vad du än gör, motstå frestelsen av popping eller ens peta det. Omdömen Ha en hälsosam kost. Undvik att äta fet och bearbetade /skräpmat. Först för att undvika skulle vara rött kött och andra mjölkprodukter. Ät mer mat med zink och vitaminerna A, C, E som grönsaker och frukter. Omdömen Inte sova sent på natten. Sova sent kan störde verksamheten i levern som renar vår kropp.
Dessutom, inte bara skulle sova sent orsaka fler acnes, kommer det också orsaka mörka ringar som ser hemskt.
Undvik att använda för mycket akne produkter. Ju fler gånger du missbrukar använder dem, den worser din situation kommer att få. Less is more trots allt. Omdömen Kontrollera att din örngott har ändrats
