*   >> läser Utbildning artiklar >> style >> skin care

Dos och donts för torr hud prevention

Men om du gör några viktiga förändringar i din dagliga rutin som verkligen kommer att bidra till att göra en stor skillnad för hälsan hos din hud. Här är mest enkla och praktiska metoder som gör din hud ser vacker och näring. Läs vidare för att bli av med den torr hud som stör dig från åldrar som nu är det dags att säga adjö till din torr hud. Omdömen

ORSAKER av torr hud Omdömen

Mindre tillförsel av olja från olja körtlar till resultaten huden i torrhet. Ibland olika hudproblem som eksem, dermatit och psoriasis leder också till torr hud.

De vanligaste orsakerna till torr hud är de miljöfaktorer som mindre fukt och extrem kyla. Användning av överdriven make up och en massa solexponering ger också torrhet till huden. Föroreningar och användning av starka tvålar betraktas också som vanliga orsaker till torrhet. Men mest av allt det sker speciellt under vintern när luftfuktigheten är mycket mindre. Omdömen

DO'S för torr hud FÖREBYGGANDE Omdömen

1. Drick vatten - Drick mycket vatten för att hålla huden väl hydrerad för att förhindra torr hud.

Torr och De hydrerad hud leder till åldrande så enkelt bära vattenflaska med dig hela tiden om du vill hålla sig ung och vacker. Helst bör du dricka åtta glas vatten på en dag. Omdömen

2. Återfukta REGELBUNDET - Dra alltid mjukgörande direkt efter bad att ge näring åt din hud omedelbart. Försök att äta en balanserad och hälsosam kost rik på färsk frukt och grönsaker. Omdömen

3. ANVÄNDNING SUN SCREEN -. Använd alltid solskyddsmedel innan du hämtar ut i solen och se till att SPF nivå din solkräm är över 30.

Minimera din exponering för vind och kyla för att förhindra torr hud Omdömen

4. Skrubba -. Skrubba regelbundet genom att använda naturliga scrubs, men undvik att använda scrubs med korniga bitar eftersom de tenderar att vara mycket svår på torr hud Omdömen

5. HUMIDIFIER - Använd luftfuktare hemma eller speciellt i sovrummet eftersom det hjälper en hel del att komma tillbaka fukten i luften Omdömen

6.. OLJA - Tillsätt olja till dina bad att lugna dina torra skinn regelbundet, eftersom olje hjälp torr hud för att behålla fukten lätt Omdömen

7..

Mjuka tyger - Bär alltid mjuka tyger som inte kommer att repa eller irritera torr hud och försöka att bära löst sittande bomullskläder i stället för snäva, icke-andas tyger Omdömen

Donts för torr hud FÖREBYGGANDE Omdömen 1. Inget koffein - Undvik alkohol och koffein i så stor utsträckning som möjligt eftersom de hjälper kroppen

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.