Om du tar väl hand om din hud, du troligen har hört talas om keratin. Det är ett naturligt protein ämne som förekommer i hud, hår och naglar hos människor och i ull och hovarna av djur. Bristen av keratin i vår hud är därför vi rynka och sag, när vi blir äldre. Det är också anledningen till att vi köper produkter med keratin i dem, vi vill att åter växa de yngre hudceller som håller oss ser ungdomlig och keratin är vad vi behöver. Cynergy TK är gjord av ull i Nya Zeeland får, och är en form av keratin som är en viktig ingrediens i ett fåtal mycket dyra hudvårdsprodukter.
Omdömen
Om vi "är vad vi äter", kan vi äta vissa livsmedel som innehåller Cynergy TK? Eftersom patent innehavare av Cynergy TK säga att den är gjord av fårull, är det inte troligt att vi kan. Det är, om du njuta av att sitta ner till en stor skål med torr fårull. Omdömen
Men det finns andra livsmedel som gör behålla fukt i vår hud, och bidra till att fylla på keratin. Omdömen
Japanerna har ätit exotisk kelp kallas Phytessence Wakame, för hundratals år. De hävdar att det fungerar som Cynergy TK, men inte säga att det innehåller Cynergy TK.
Forskare har lärt sig att denna speciella typ av kelp blockerar en enzymatisk reaktion som bryter ner en annan av hudens naturliga proteiner som kallas hyaluronsyra. Omdömen
Cynergy TK produkter hävdar också att att det har antioxidanter som reparerar skadad hud från solen eller från att röka, och därmed minska rynkor. Det finns gott om livsmedel som har antioxidanter, och de flesta av dem är i frukt och grönsaker kategorier. Omdömen
För grönsaker, väljer gröna som grönkål, spenat och broccoli.
Omdömen
För frukter som har antioxiderande egenskaper, gå för allt i "bär" familjen först, och sedan apelsiner. Omdömen
Livsmedel som innehåller omega 3-fettsyror, som tonfisk eller lax, kommer också att bidra till att minska rynkor
Här är en trevlig liten överraskning för de av er som har morrande vid tanken på att äta grönsaker för att hålla huden ung. En av de bästa källorna för antioxidanter är choklad! har dock bara mörk choklad tillräckligt antioxidanter i det att göra något bra för din hud.
Det fungerar eftersom det bidrar till att minska och förebygga rynkor på grund av kakao innehåller polyfenol. Detta är ett ämne som rids kroppen av aktivt syre som orsakar åldrande. Omdömen
Kakao ökar också blodflödet till huden, vilket bidrar till att bättre ta emot näring och fukt. Att äta choklad kan hjälpa dig att se yn