Tomater är ett allmänt känt frukt över hela världen för den sura smaken och klarröda färg. Ursprung i Sydamerika, tomater började spridas under den spanska kolonisationen och är kända och odlas i hela världen. Tomater används i stor utsträckning i köket i både råa och tillagade former och används för alla olika typer av rätter. Även fortfarande är tomater packad med kraftfulla vitaminer och full av fiber. Tomat är en kraftfull antioxidant som kan användas i anti-åldrande behandlingar och hudvårdsregementen på en daglig basis.
Lättillgänglig, billigt och låg i kalorier tomat gör sig en kraftfull spelare som står upp mot alla de andra anti aging åtgärder som finns på marknaden idag. Omdömen
Som en av de mest kraftfulla antioxidanter tomaten är fylld med vitamin C, A, B, E och K samt antocyaninfärgning, glutation, och karotenoider. Av karotenoider, är lykopen den mest kraftfulla och tomater är de rikaste i lykopen, vilket ger den fördelen jämfört med andra citrus, och rött, orange och gula färgade frukter och grönsaker.
Dessutom tomater har flera mineraler, som lägger friska fördelar för kroppen inklusive järn, mangan, magnesium och kalium.
Som en antioxidant, är målet att avlägsna och eliminera fria radikaler i kroppen. Fria radikaler oxiderar humana celler; särskilt hudceller, som kan få dem att ändra form. När detta händer sjukdom kan förekomma, såsom cancer. Det kan också orsaka för tidigt tecken på åldrande såsom rynkor, åldersfläckar, missfärgning, fina linjer, etc. Lykopen skyddar huden från fria radikaler som kan orsaka dessa tecken på åldrande.
Det förbättrar också hudens förmåga att skydda sig från de skadliga UV-strålar från solen, vilket är en annan orsak till åldrande. Detta fördröjer åldrandet och kämpar mot solbränna och rynkor. Lykopen har upptäckts för att förhindra cancer såsom prostata-, bröst-, tjocktarms- och lungcancer. Det har också bidragit till att förbättra synen när vi åldras, vilket minskar risken för sjukdomar som grå starr, och makuladegeneration som båda förekommer som du ålder. Antioxidanter också öka immunförsvaret därför att hålla huden och kroppen frisk längre.
Omdömen
Lykopen finns i överflöd i huden av tomater därför ta bort tomat hud och tillämpa den på ansiktet kan skydda och förbättra hudens styrka och åldringsbeständighet. Lykopen är ett fettlösligt antoxidant gör det lättare bryts ned när de konsumeras med fett eller när kokta, uppvärmd eller bakad. Lykopen har mycket snäva band så det svårare a