Bristningar är ett resultat av snabb sträckning av huden, vanligtvis skapas under graviditet eller snabb viktuppgång. Huden kan sträcka som kroppen växer, men när den når sin gräns, börjar huden att bryta stället, varigenom hudbristningar. Hud som är mindre elastisk kommer att bryta lättare eftersom det sträcker eller krymper. Bristningar kan vara pinsamt, men genom att följa ett antal tips och en förändring av kosten, kan bristningar bli helade, och förhindras i future.
Cocoa ButterCocoa smöret är en av de mest välkända läkemedel för att minska och eliminera hudbristningar efter viktminskning eller graviditet. Kakaosmör är känd för att styra sträckningar i huden, vilket skapar bristningar på huden. Kakaosmör finns i grädde, lotion och stick former. Om du använder lotion, tillämpa två gånger om dagen till de områden där hudbristningar visas. Om du använder en kakaosmör pinne, gnugga pinne över hudbristningar, och gnugga eventuellt överskott materialet till skin.Vitamin EVitamin E kan bidra till att förbättra utseendet på hudbristningar.
Prova en over-the-counter vitamin E grädde eller E-vitamin kapslar. Applicera lotionen direkt till bristningar, två till tre gånger per dag. Om du använder E-vitamin kapslar, bryta en kapsel, och applicera vätskan direkt till hudbristningar, är två eller tre gånger per day.Baby OilBaby olja också en viktig fuktgivande ingrediens i läkning och förebyggande av hudbristningar. Efter duschen, gnugga babyolja i det område som påverkas av hudbristningar, liksom andra delar av kroppen som hudbristningar vanligt förekommande (höfter, lår, rumpa, mage) hud.
ExfoliateExfoliation är nyckeln i fallande uppkomsten av hudbristningar. Använd en luffa eller grov trasa, tillsammans med en exfolierande duschkräm eller skrubba. Skrubba hela kroppen, särskilt i områden som innehåller hudbristningar, två gånger per dag. Detta tar bort döda hudceller som mest framträdande visar sträcka varumärket discoloration.Proper DietProper kost är nyckeln till att hålla hudbristningar i schack. Ät mat med högt innehåll av vitamin A, C, E och zink.
Införliva gröna bladgrönsaker, magert nötkött och kyckling, fisk, ägg och mejeriprodukter i din dagliga kost så mycket som möjligt. Kom också ihåg att hålla kroppen helt hydratiserade genom att dricka minst två liter vatten per dag. Detta kommer att hålla huden hydrerad, förhindra bristningar inträffar i framtiden.
Omdömen