Om du letar efter en andlig förnyelse på din indiska semester, erbjuder Indien ett brett utbud av meditation och yoga aktivitetsmöjligheter. När allt kommer omkring är det land i världen meditation, massage och mantran, Meditation, Ayurveda och yoga har vunnit respekt över hela Indien. Boken Indien av Joe Bindloss, Sarina Singh, James Bainbridge, Lindsay Brown, Mark Elliot, och Stuart Butler föreslår dessa platser att sart din andliga och friskvård sökande:
Ayurveda använder främst animaliska och vegetabiliska läkemedel och undervisar en bred utbud av behandlingar, inklusive kost, lavemang, massage, åderlåtning, utlakning, salvor, douches, svettningar, och kirurgi.
Det finns kliniker över hela Indien som lär ayurvediska tekniker som ayurvedisk Natural Health Center nära Calangute, ayurvedisk University i Jamnagar, naturmedicin klasser och ayurvediska theraphies i Bengaluru och Mysore, ayurvedisk theraphies i Verkala och ayurvediska kurser i Puducherry (massage). Omdömen
Följande är Indiens bästa spa skriftliga i Outlook Traveller Magazine (september 2008) fråga:
1. Kaya Kalp - de erbjuder massage, ayurvedisk ritualer, chakra balansering och ädelsten massage, skönhets elixir, och hår och hårbotten behandlingar.
De befintliga behandlingsrum på Kaya Kalp är sensoriska och visuellt förtjusande. Exotic granatäpple, en av spa signatur "resor" börjar med en ritual scrub gjord av klibbiga, doftande hopkok av farinsocker lime, ingefära och granatäpple. Omdömen
2. Divya Spa, The Leela, Kovalum - De har två spa - Divya, en specialitet ayurvedisk spa och Spa och Hälsocenter, en internationell spa. En behandling som kallas Chavutti Thirummu är speciellt gjorda för män där terapeuten använder fötterna för att massera kroppen.
För kvinnor, är en massage som kallas Abhyanga Snana hanteras av två terapeuter i tandem. Omdömen
3. Ista Spa - spa är en junior version av den legendariska Ananda i Rishikesh och Bangalore Hotel. Atmosfären i Ista spa är en rituell indulgement. Bortsett från massage, aromaterapi, zonterapi, svenska /thaimassage, jetlag massage, peeling, kroppsinpackningar, ansiktsbehandlingar och ritualer, de erbjuder även ett fullt utrustat gym och "våtrum." Omdömen
4.
Decleor Spa i Bangalore - De erbjuder par massage, ansiktsbehandlingar, Vichy dusch, åtstramande, celluliter, vitare och kroppsinpackningar, förutom salong tjänster såsom pedikyr och manikyr. Decleor spa har specialiserat sig på aromterapi som Aroma Body Enve