Classification: Karma yoga- Yoga actionJnana Yoga- Yoga wisdomBhakti Yoga Yoga av devotionRaja Yoga - Yoga meditationYoga, vetenskapen om befrielse hjälper sina lärjungar att nå den yttersta punkten av befrielse. Eftersom Yoga har en grundläggande terapeutisk läkande kraft, praktiseras tillsammans med andra läkemedel. Ashtanga Yoga och Ayurveda är helt enkelt blandas i praktiken av Yoga.Yoga lägger tonvikt på kropp, själ och känslomässiga området av en person. I slutskedet av Yogi (en som utövar yoga) når moksha stadium där det inte finns någon avbrott i tankar uppstår.
Koncentration och meditation är odelbara delar av Yoga som fyllnadsmaterial meditatören med extrema njutningar fred och joy.According till hinduismen, är yoga praktiseras för att uppnå förening med Gud och buddhismen säger Yoga som en praxis som fördjupar visdom, tanke och insikt. Västländer ger betoning på individualism. Yoga är en praxis att andlig medvetenhet och insikt för en normal person. Yoga Therapy: Yoga Therapy är en omfattande healer som främjar positiv hälsa. Ångest, högt blodtryck, hjärtproblem, astma, diabetes, etc är några av de förhållanden under vilka Yoga är tillämplig.
Yoga terapi har godkänts av medicinska forskare eftersom det visat sig vara effektiva i de flesta krämpor. Yoga terapi är en effektiv spänning manager. Den innehåller fysiska ställningar, andningstekniker och annan avkoppling methods.Sri Ramakrishna Parama Hamsa, SwamiVivekananda, Swami Sivananda, Parama Hamsa Yoga Nanda, Mira Bhai från Bhakti tradition, Sankaracharya från jnana tradition, etc är några av de berömda yogis i den antika Indien .