*   >> läser Utbildning artiklar >> travel >> destinations

Bodybuilder Foto:! Easy

Professional fotografer älskar att skjuta kroppsbyggare. Och påbyggare älskar att få en portfölj, inte nödvändigtvis för fåfänga, men eftersom bilder kan vara utmärkta verktyg för att spåra framsteg och bedöma motion results.If en förändring i motion rutin eller diet påbörjas är det bra att ha bilder från både före och efter förändringen för att se om resultaten är såsom förväntat. Både idrottare och tränare kommer att se saker i bilder som kan användas som guider för att förbättra problem areas.

It är inte svårt att ta professionell kvalitet bodybuilder bilder; Följ bara dessa tips från proffsen: PreparationThe viktig del av ett bra foto är att fånga muskler och inget annat * Raka all kroppsbehåring i förväg, eller använd vaxning eller trimning.. Detta kommer att ge kroppen en elegant utseende. * Ät inte innan skytte, eftersom magen tenderar att skjuta efter att ha ätit en måltid. * En snabb men intensiv träning precis innan bilden tid kommer att få blodet cirkulerar och öka muskelvolym.

* Baby olja eller matolja appliceras på huden på armar, ben och bål kommer att ge en mer polerad look som belyser kurvan av muskler och sinew.PoseBodybuilding bilder är avsedda att visa idrottsman på hans eller hennes bästa, så valet av pose är oerhört viktigt. * Magen ska sugas upp av djupt andas in andningen. * Stående med ryggen rak eller böjd något bakåt, kommer att skapa en trimmer utseende. * Spända muskler i armar, ben, bröst och mage . * Om motivet kan göra allt detta, fortsätter du att hålla ett leende, blir resultatet ser mer naturligt, trots att posed.

CamerasFilm kameror används ofta av professionella, men om du har tid och kompetens, redigera dina bilder från en digitalkamera kan ge stora resultat. * Använd din dator för att redigera bilder för att förbättra ljuseffekter, såsom kontrasten mellan muskelgrupper. * Små brister som röda ögon kan tas bort, och belysnings fel kan lätt rättas till. * En solid stativ ger dig en sak mindre att oroa sig för, och minska risken för suddiga bodybuilding photos.Lighting * Korrekt kontrast och skuggning är avgörande för en stor bild. * Största ljus skiner ner visas skuggor på undersidan av musklerna.

* Belysning underifrån tenderar att lyfta fram de lägre abs, och banta bröstmuskulaturen. * Harsh ljus från blixtar tenderar att plana musklerna, så använd fysisk eller lampa baserad belysning instead.For spåra träningspass utvecklingen över tiden, bodybuilding bilder är en bra verktyg. De tjänar också bra som markörer före en t

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.