Underhålla din professionella trovärdighet samtidigt balansera familje ansvar

framåt mot att uppfylla dessa mål. Känsla av att känsla av prestation kommer att hjälpa dig att behålla förtroende och entusiasm för ditt arbete även om andra delar av ditt liv kan vara nedslående. ~ Gör vad du kan för att hålla dig fysiskt stark och känslomässigt ljud. Ta dig tid att äta närande mat och motionera regelbundet. Få så mycket sömn som du kan. Ge dig själv raster så att du kan hämta andan. Även ett par minuter åt gången under dagen kan hjälpa till. ~ Anslut med andra som kan ha drabbats liknande utmaningar. Bara talar över situationen kan vara stödjande.

På något sätt vet du att du är inte den enda som vandrar denna stenig stig kan hjälpa dig att få igenom de grova fläckarna till jämnare ground.Yes, kvinnor, får du ofta den största delen av familjen fastighetsskötsel på dina axlar. Med några starka strategier för effektivitet i din verksamhet och uppmärksamhet på din egenvård, kan du behålla det sprudlande produktivitet och uppnå att hälsosam nedersta raden - i alla aspekter av ditt liv Omdömen