Stress på arbetsplatsen och Satisfaction

There verkar föga tvivel om att en av de allvarligaste negativa påverkan på arbetstillfredsställelse, arbetsprestationer, frånvaro, omsättning och produktivitet, är förekomsten av stress på arbetsplatsen. Stress är en källa till spänningar och frustration som kan uppstå genom en rad inbördes påverkan på beteende, inklusive individ-, grupp-, organisations- och miljöfaktorer.

I en nyligen genomförd undersökning i attityder till arbete, när ett slumpmässigt urval av 1000 arbetare ombads att ange det största problemet på arbetsplatsen, den näst vanligaste svaret (efter dålig lön - 18%) var stress på 17%. Detta verkar till stöd för påståendet att stress är ett problem av nittiotalet. Orsakerna till stress är komplexa. Stress är också en mycket personlig erfarenhet, som är svaret på varje individ till det och deras föreställningar om hur man bäst handskas med orsakerna till och effekterna av stressande situationer.

Även anses ha en negativ inverkan, kan en viss mängd stress ses som positivt och även som en bra sak, som hjälper och främjar en hög nivå av prestanda. Att hålla balansen är utmanande uppgift ledningen. De fem situationer som oftast betraktas som stressande är följande: - Ansvar för andras arbete - motstridiga mål grupper och organisationer, grupper och individer, själv och superiors.- Innovativa funktioner - motstridiga prioriteringar och olika psykologiska krav mellan rutinen och administrativa aspekterna av jobbet och kreativa side.

- Integrative eller gräns funktioner - den stressiga roll samordnaren, på grund av bristande kontroll över efterfrågan på deras resources.- Relationsproblem - svårigheter med en chef, underordnade eller högskolor. - Karriär osäkerhet - osäkra framtida karriärmöjligheter påverkar hela en persons workThere finns ett antal tekniker som individer kan medföra stressen under kontroll. Till exempel, ändra din synpunkt; sätta dina problem i perspektiv; lära sig att skratta åt livet; inte oroande och arbetar på att minska stressen; talar inte dig ner; och inte försöka bromsa ditt liv.

Dessutom har företagen inlett interna program för att minska trötthet och stress från att arbeta på en viss position under en längre tid. I själva verket är arbetsrotation den mest grundläggande form av individuell arbetsutformning. Det innebär att man går en person från ett jobb eller en uppgift till en annan. Den försöker lägga till lite variation och för att ta bort tristess, på leder på kort sikt. Men om de uppgifter som berörs är alla mycket l