En av de saker som folk hör mest aboutcruising är all mat som du kan äta medan youare på board.For vissa är detta en dröm. Men för andra är det något som berör dem och gör dem thinkonce om att gå på en kryssning, eftersom de är afraidthat de kommer att få en hel del weight.there är några saker som du kan göra när du Areon en kryssning för att stoppa dig från få en hel del ofweight.1. Titta på vad du eat2. Titta på vad du drinkJust eftersom det en massa saker som erbjuds, den betyder inte att du måste äta allt.
Titta overthe val och se vad det är som du behöver för att trythe mest på en buffé, och se till att fylla onvegetables och fruits.Remember, drycker har kalorier samt och de canadd upp mycket snabbt. Drick mycket club soda, vatten eller osötad iste i motsats till alkoholist drinksand sodas.3. Ta en walkMost kryssningsfartyg har någon typ av motionsställen, så dra nytta av dem. Om du inte är någon som gillar att lyfta vikter, gå runt skeppet, och när det bryggor gå iland. Detta kommer att hjälpa bränna offthe kalorier som du tar in.
If du följer ovanstående tips, kommer du att njuta yourcruise och njuta av att komma hem och eftersom du wontgain så mycket vikt som du fruktar. Omdömen