Ta hand om din hud Omdömen
Olika människor och olika hudtyper behöver göra olika saker för deras hud. Vi har ett gammalt uttryck i dermatologi som fortfarande ringer sant: "Om det är torrt, blöt det; . om det är vått, torka "Under de senaste decennierna har en annan truism lagts till:" Om det är rättvist, skydda den; om det är mörkt, är du antagligen mycket lyckligt. "Det beror på din melanin skyddar dig från hudcancer, skrynkla sig och håller dig ung.
Om din hud är rättvist, om du bränner lätt, eller om du har en personlig eller familjehistoria av hudcancer, bör du skydda dig från solen genom att bära hattar och mössor, användning av solskyddsmedel, och undvika att gå till garvning bås. Om din hud är mörk, kan du ha andra Omdömen
skäl för att skydda den från solen (jag kommer att tala om de mörka fläckar som förekommer i mörk hud senare).
Personer med mörk hy eller asiatiska hud kan ha andra skäl att vara mycket känslig och utsatt för irritation och möjligen mindre toleranta mot många av de topiska läkemedel som används för att behandla akne. Den ultimata bruksanvisningen: Oavsett om du har torr, regelbunden eller fet hud, en stor akne breakout eller jämn segling på finne front, det är något som kommer att hålla ditt ansikte ser sitt bästa och mest attraktiva för resten av världen och är garanterat att hjälpa dig att göra vänner och påverka människor.
Jag föreslår att du bara träna dina muskler av ansiktsuttryck - leende Omdömen
tvätta ansiktet Omdömen
Rocket science? Kanske inte. Men som en hudläkare, jag har några skäl för promenader dig genom ett litet ansikte-tvätt handledning. Först börjar jag ofta mina instruktioner för applicering av mediciner i senare kapitel med fraser som "Tvätta din hud. . . "Eller" Till en ren, torr ansikte, tillämpas. . . "Så, verkade det vettigt att jag fyller du i på thedetails. Den andra orsaken till denna bit av Face Washing 101 är ännu enklare - många människor skruva upp.
Men oroa dig inte: Jag är här för att hjälpa. Och om du är som många människor, kan mitt ansikte-tvätt rutin förenkla dina morgnar och kvällar och spara lite pengar. Dessa dagar, är samhället som helhet verkligen i tvål - renare Home
bättre! Som små barn, vi berättade att skrubba, skrubba, skrubba med tvål och vatten. Som tonåringar, använder vi mer tvål - att bekämpa akne och fet hud. Som vuxna, tenderar vi att följa samma rutiner även om vår hud har förändrats.
Och utbudet av olika typer av tvålar som är sinnesrörelser - sup