Okej? Beyond allvarliga dysfunktioner såsom missbruk eller missbruk, jag är på väg att släppa in dig på några hemligheter som kommer att sätta Förhållande Rådgivare i konkurs. Jämna mig, men jag är beredd att ta den risken! Först kommer vi att titta på där du har tillåtit ditt liv att gå. Vi kommer till din partner later.When du först blev kär, du var också förälskad med hur du kände. Att sätta din bästa sida framåt var en hög prioritet. Du tog tid att förbereda dig att vara med din älskade. Din självkänsla har ökat i processen. Det var inte den andra personen att förbättra din självkänsla.
Du gjorde det själv genom att ta tid att ta mycket väl hand om dig. Spendera lite tid att reflektera över dessa dagar, återuppleva dessa känslor, särskilt hur du känner dig om dig själv på time.When du är klar med dina reflektioner, svara på följande frågor. Ingen kommer att se dina svar, så att du kan vara brutalt ärlig mot dig själv: När började du otrogen mot dig själv? När fick du tillåter den vård du tog på dig själv att glida in i dagliga svacka? Har du börjar gå upp i vikt, eller på annat sätt börja låta dig gå? Har du börjar förlora ditt sätt? Har den kalla verkligheten i livet kanten ut fantasin och blommor? Gjorde att självkänsla du kände själv vilse någonstans längs linjen? Hur du behandlar dig själv och andra i dag? Vad tycker du om de frågor du svarat? Har du ett område som du kanske vill fokusera på för självförbättring Det är dags att börja kär i dig igen; detta är en av de största hemligheter.
Det finns inga värdiga ursäkter. Även om du har barn, två jobb, husdjur och en hektisk social kalender, har du fortfarande tid för dig själv - gör det! Även en extra tio minuter på morgonen för att tillbringa tid på ditt utseende eller meditera kommer att göra underverk. Börja röra sig mer, utforska hela kroppen, smeka det, och kram det. Skäm bort den med lotion och massage, och se till att du ser din bästa varje dag. Om du är upprörd över din kroppsuppfattning, det är repareras.
Hitta en sak du kan göra idag för att