Vikten av en bra nätter Beauty Sleep

ndet som en present. Intressant-så jag tillfrågade några kollegor och hittade övergripande de flesta män föredrar sina fruar att vara underkläder klädd vid sänggåendet. Naken kom i en mycket nära andra och pyjamas ansågs mycket un-sexy. Hustrur föredrog sina hubbyies bär bara boxare till sängs. Oavsett din sovplagg föredrar, är läggdags möjlighet att förbereda din kropp och själ för resten den förtjänar. Här är några fler tips som hjälper dig att sova ganska: Ta alltid din makeup och rengöra ansiktet ordentligt innan sängen (Oil of Olay Foaming Face Wash för känslig hud).

Att gå till sängs utan att tvätta ansiktet inte bara leder till mascara-färgade ark (Andrea Eye Q öga makeup remover pads $ 3.50 + röstade bäst genom Allure Magazines 1999) men smutsen plockas upp under dagen kan täppa till porerna och leder till akne. Borsta och använd tandtråd tänderna. Vaselin fungerar underverk på ojämna fläckar medan du sover. Prova på fötter, armbågar och knän och badda lite på dina läppar också.

Det finns flera natt krämer på marknaden nu som påstår sig vara mer effektiva om de används vid sänggåendet, här är några att prova: Lancome - Primoridale Intensiv Night Cream $ 41,50, Murad Perfecting Night Cream $ 41,50. Om dessa priser är mer än du normalt tillbringar sedan L'Oreal Age Perfect Night Cream och Oil of Olay Provital natt krämer finns på Wal-Mart och Target. Priserna varierar från 14 $ - $ 15. Om du linda håret i en scarf vid sänggåendet, kom ihåg att tvätta den regelbundet. Bär din fantasi nighties till sängs. Spara inte dem för ett speciellt tillfälle.

Du är ett speciellt tillfälle. Efter bad eller dusch ritual slather på en lotion som mjukar upp dig och hjälper dig att somna som Origins Night-a-mins fuktlotion eller lugn till dina sinnen Body souffl. Marilyn Monroe sägs endast ha slitna Chanel No.5 till sängs, men om du föredrar något lite ljusare sedan Issey Miyake L'Eau d'Issey Soothing Night Fragrance är en bra pick.Here s önskar dig ljusare dagar och mer vilsam nätter!