Gör Womens Tidningar Orsak negativ kroppsuppfattning?

Have du någonsin bläddrade igenom sidorna i en kvinnas tidningen och kände något förvirrad? De dubbla budskap är ofta tillräckligt för att göra även de mest stabila och självsäker kvinna yr med förvirring: 10 Great Moves att skulptera din ända Drick detta Protein Shake och gå ner i vikt 5 Decadent Dessert Recept till Överraska dina gäster Get Happy Now - Omfamna!! presentera och lära sig att älska dig själv! Prova den senaste och bästa läkemedel mot depression! Inom 5 sidor kan vi få veta att vi är för fet och bör skulptera och tona oss, att vi kan imponera på våra gäster genom kokning gourmet öknar, och att vi borde lära oss att vara lycklig i ögonblick, men om det misslyckas, det finns alltid ett brett spektrum av antidepressiva medel som till choose.

Many kvinnor bekräftar att de mår sämre om sig själva när du tittar på vissa tidningar. Modellerna i tidningar är oftast mycket tunnare än den genomsnittliga kvinnan, och har airbrushed liksom. Många kvinnor ser på tidningen och känna att de borde vara annorlunda än de verkligen är, att de är bara inte riktigt bra enough.the tidningen insinuerar att om vi bara köpa ett piller, eller ner i vikt, då kommer vi att vara bättre. Recept för lyxmat och dietprodukter annonseras sida vid sida, som erbjuder motstridiga budskap om fest och svält.

Ändå kvarstår det faktum att dessa tidningar existerar eftersom kvinnor köper dem. De måste få något nytta av dem, eller hur? För att vara säker på att du gör de mest sunda val för dig själv om den information du smälta, här är några viktiga frågor att ställa dig själv varje gång du plocka upp en tidning: Tycker du att må bättre om dig själv när du har läst det Känner du dig? energi och befogenhet, eller gör du känner dig frustrerad och överväldigad att du bara kan inte riktigt mäta upp till samhällets normer? Känner du att du har fått information som hjälper dig att gå mot bättre hälsa, vitalitet och kärlek? Om så är fallet, stor ! Om inte, kanske det är dags att omvärdera din reading.

The Faktum är att vi samar skapar vår verklighet, varje dag, varje ögonblick. Vi har oftast ett val om vilken information vi väljer att titta på och lyssna to.Everything vi tar in genom våra sinnen måste brytas ned och metaboliseras. Vi bör behandla litteratur och andra medier på samma sätt som mat - låt oss göra val som ger näring och upprätthålla us.

As kvinnor blir mer kunniga konsumenter att välja det som hjälper dem att känna sig delaktiga och givande, och bortsett från resten, kan de börja