Lastly, en ganska unik form hår återväxt behandling har att göra med enkla kostförändringar. Detta kräver inte mycket kostnad, faktiskt, även om det inte alltid är effektiv. Helt enkelt, har några dietister studerat vilken mat bäst främjar hårväxt, precis som till exempel att äta mat rik på kalcium kommer att orsaka starkare ben uppbyggd. Genom att föreskriva vissa livsmedel för starkare och friskare hår, kommer denna metod åtminstone kan du hålla din resterande hår frisk och stark, bromsa eller till och med stoppa håravfall.
Denna behandlingsmetod leder sällan till återväxt av hår över redan-kala fläckar, dock.