Håll dig hög, njuta av livet, och samla styrka genom dina prestationer, snarare än din upplevda brister och folk kommer att se en livlig, energisk vän - inte en psoriasis sufferer.Your uppfattning om sig själv bygger på tre huvudfaktorer: hur du känner när du tittar i spegeln, hur du tror att andra ser dig, och hur du tolkar icke verbal kommunikation. Den största av dessa faktorer är hur du känner när du tittar i spegeln eftersom det i sin tur påverkar detta både av de två andra faktorer. Det finns alltid flera scenarier för varje scen i livet. Du måste bestämma vilket scenario att välja.
Här följer två scenarier med exakt samma händelser; De skiljer sig endast av den känslomässiga projektion: 1.Your psoriasis agerar upp. Du ser i spegeln och bestämma att du ser hemsk; dagens lunchträff kommer att tänka på. Komma ihåg att du avbröt den sista dagen med denna vän; du inser att du måste gå om du vill eller inte. Anländer till restaurangen, du gosa inne själv, inte leende, inte göra ögonkontakt, att tro att människor bara ser din psoriasis. Din spänning blöder i tabellen konversation, vilket gör det svårt för avkoppling och tvinga en snabb lunch. Din vän verkar vara i bråttom.
Du tror att din vän är generad över att ses med psoriasistillstånd. På vägen hem, berätta själv att du inte borde ha gått, du visste det skulle bli på det sättet. Du känner nu värre än du gjorde när du först såg i spegeln här morning.2. Din psoriasis agerar upp. Du ser i spegeln dig och se att medan dess inte trevligt, det är inte alla. Du ha detta i åtanke när du gör dig redo för en lunch datum med en vän. Anländer till restaurangen, hålla dig huvudet högt, ryggen rak, le och göra ögonkontakt. Din vän inser att du förmodligen lidande och hon är imponerad av hur du hanterar det.
Konversation vid bordet är livlig och tiden går behagligt för er båda. Vid tiden lunch måste komma till ett slut, ni båda har haft en a