Celluliter övningar för enkel, säker celluliter Reduction

foten upp på ett steg (12 - 18 inches hög). Sakta steg uppåt och nedåt med den andra foten. Slå sedan legs.If denna rutin är lätt försöka gå igenom det två gånger. Om du fortfarande behöver mer av en utmaning, öka reps till 15 eller 20 per set. Gör detta riktade träningsprogram två till tre gånger per vecka och du kommer snart att inse att du har hittat en riktig anti-celluliter behandling som också kommer att spara mycket pengar som du skulle spendera på "alternativa" celluliter behandlingar, piller, krämer och lotion som aldrig fungerar. Kom ihåg att "det är alla i övningarna".

Omdömen