Det är bara inte hur det fungerar! Garvning är en gradvis process, det är långsam och omständlig för en god anledning mörkare huden naturligt kommer med utökad exponering för solen: en process solariet försöker reproducera. Och, faktiskt, inte reproducera effektivt! Ju starkare ljuset på din solarium, desto mer liknar ljuset av middagssolen. Tyvärr är förlängt exponering för middagssolen inte alls hälsosamt för kroppen. Hälsoexperter förklarar att den enda "säkra" tid för att utsätta sig för solen är före 10:00.
Om du är ursprungligen från ett kallt land, och du råkar vara söker en naturlig solbränna i en tropisk region, kanske du vill gå i pension i skuggade områden ännu tidigare än 10:00! Detta beror på överexponering för solen innebär en ökad risk för utveckla hudsjukdomar - bland de värsta som är melanom, den allvarligaste formen av hudcancer. Det bästa sättet att få en bra solbränna är att ställa in timern endast som din tränare har sagt! 2. Se till att använda din Lotion jämnt. En jämn solbränna kräver ett jämnt lager av skydd. Tänk på det som en flytande sköld mot farorna med hudsjukdomar.
Ju starkare ljus du utsätter dig för, desto starkare din lotion SPF nivå bör vara. Och ju starkare ljus på solarium, desto viktigare är det att tillämpa dina skydds lotion över hela kroppen! 3. Utnyttja multimediafunktionerna. Garvning kräver att du sitta, stå eller låg stilla - det kan bli tråkigt! Men inte frukta: toppmoderna solarier komma med saker som hjälper dig att slå tristess. En modern tan säng, även en Solar Storm tan säng, kommer vanligtvis med åtminstone en musikspelare. Detta kommer att hålla dig sällskap medan du njuta av din gradvis solbränna.
Omdömen