Den GLA i jättenattljusolja är direkt omvandlas till anti-inflammatoriska prostaglandiner som är effektiva mot eksem och hudallergier. Med nattljusolja (1000 mg 3 gånger per dag) kommer att förhindra håravfall som orsakas av överskott fjällning och utsöndring av huden på scalp.b) linfröolja (14 g per dag) ger ämnen som kallas lignaner som kan hjälpa till att bekämpa cancer, bakterier, virus och svampar. Linfröolja ökar hälsan hos hår och naglar och påskyndar läkning av hårbotten lesioner som kan bidra till håravfall.
En färsk studie med 10 män i åldern 20 och 70 i varierande stadier av manligt håravfall (AGA) visade att 8 av försökspersonerna rapporterade måttlig förbättring av deras håravfall skick, ett rapporterade mycket förbättring och ett ämne rapporterade ingen effekt. Under hela studien, den dagliga antalet håravfall minskat och 50 procent av försökspersonerna märkte en nedgång i olje-sekretion i deras scalp.c) Zink (30 mg) kan öka sköldkörtelfunktionen och minska håravfall som kommer från en nedsatt sköldkörtelfunktion.
Zink måste tas med sin kamrat koppar (2 mg per dag) för att upprätthålla god mineral balans i kroppen. Koppar innehåller också melanin, pigmentet att färgerna hår och hud och kan bidra till att vända eller fördröja tidigt nedtonat. Zink kan också påverka nivåerna av androgener, som deltar i någon form av genetisk hår loss.d hormoner) Biotin (1000 mikrogram per dag) och vitamin B-50 Complex (1 tablett två gånger dagligen) kan också minska oiliness och avflagning av hårbotten och stärka skick hair.
Other förebyggande rutiner kan omfatta en vecka hårbotten massage för att stimulera blodflödet och minska stress som kan bidra till håravfall, klädd i en hatt för att skydda håret och hårbotten från solskador och undvika sliphårvårdsprodukter som permanenter eller färg.
Acne och vikten av Skin Care