Hur Rätt kost kan förbättra hälsan hos din Hair

ingen biotin är så användbart eftersom det är också huvudsakligen svavel. MSM kan vara till hjälp av samma skäl. Hög koppar har förknippats med håravfall, särskilt hos kvinnor på HRT eller som har tagit p-piller. Bra lever hälsa kommer att hålla koppar nere. Kvicksilver, bly och kadmium toxicitet har också satts i samband med håravfall. Håravfall kan också bero på hormonell obalans, särskilt efter-klimakteriet, eller med polycystiskt ovariesyndrom. (PCOS kan leda till förhöjda testosteron och håravfall).

Örtmedicin kan hjälpa till här - några PCOS kunder har haft goda resultat från att ta Saw Palmetto och Agnus Castus. Hästsvans (en bra källa för kiseldioxid) kan också hjälpa, men en herbalist bör konsulteras om du vill ta herbs.Hormone obalanser främja koppar retention. En sköldkörtel självtest kan vara användbara som sköldkörtelaktivitet reduceras i närvaro av höga koppar. Kalcium och koppar stiger ofta tillsammans. Balansen av koppar och zink tillsammans är en bättre vägledning till kopparnivåer än enbart koppar.

Rökning och hög konsumtion av choklad, vitt vin och kaffe kan tippa det på fel sätt. B3 och zink är bra antagonister till koppar. Essentiella fettsyror hjälper också hormon balance.So hur bedömer du att du mineral status? Hårmineralanalys kan ge en detaljerad mineralanalys, plus personligt tillägg program för att ta itu med obalanser. Läs mer om hårmineralanalys och upptäck hur hur kontrollera dina nivåer av näringsämnen och giftiga mineraler på min hemsida nedan. Omdömen