Med konstaterandet om vikten av DHA i hjärnans utveckling, Världshälsoorganisationen (WHO) har rekommenderat att DHA ingå i modersmjölksersättning på nivåer jämförbara de i modersmjölk. Idag kan du hitta många modersmjölksersättning är berikade med DHA såsom: Frisogrow, Anmum Essential, Enfapro, Dumex ... och många fler! Bara leta efter DHA nästa gång när du köper modersmjölksersättning. Dessutom kan du hitta DHA förpackade i softgel för äldre barn.
Du hittar dessa produkter i större apotek och det finns tre produkter som jag har stött på: Champs, Kordel s Tuna Olja, Red Sun - BrainMax Omdömen
Du kan också se till att dina barn (och dig själv) erhålla DHA från dieter. De rikaste källorna till DHA är rött kött, djurorgan och ägg. Djupt vatten fisk få sin DHA från mikroalger som lax, randig bas, regnbåge, hälleflundra, tonfisk, sardiner, makrill eller fiskolja tillskott för dem vars fiskintag är mycket låg. Du kan också hitta DHA i växter som gröna bladgrönsaker, sojabönor, valnötter, linfrön och rapsolja.
Omdömen
~ DMAE ~ Omdömen
DMAE normalt finns i små mängder i våra hjärnor, DMAE (dimetheyaminoethanol) har visat sig anmärkningsvärt förbättra förbättring i lärande, mental vakenhet och klarhet tänkande. En studie utförd av Dr Carl Pfeiffer i Princeton, NJ visade betydande förbättringar i beteende, inlärningsförmåga och uppmärksamhet span med 108 pojkar och flickor. Irritabilitet minskades, skolas förmåga förbättrades och intelligens var faktiskt förhöjd i vissa fall.
Med sin förmåga att förbättra uppmärksamhet span är DMAE även lindrar beteendeproblem och hyperaktivitet, såsom ADD (Attention Deficit Disorder). Omdömen
DMAE ges ofta kredit för att ha att höja humöret och förbättra minne och inlärning. Människor som har tagit DMAE under en period av några veckor rapporterar ofta en ökning av fysisk energi och mindre av ett behov av sömn. Förekommer naturligt i fisk (sardiner), kan du också hitta DMAE i tabletter /kapselform i stora apotek. Varför är DMAE viktigt? Jo, det ökar också nivåerna av signalsubstansen "acetylkolin" i hjärnan. Nästa ...
~ acetylkolin ~ Omdömen
'Acetylocholine "var den allra första neurotransmittor kan identifieras redan i början av 1900-talet. Acetylkolin påträffas i hjärnan och det perifera nervsystemet och är en kritisk faktor för hjärnans utveckling och det visade sig förbättra rumsminne och mental fokus. Kolin är den vanliga pre- markören av acetyloc