En sak som jag måste betona är att utbildningen inte bör ses som något negativt. Något som "har" göras, men du vet inte riktigt känner för att göra. Omvänt bör det ses som något som är positivt, att veta att det arbete ni lagt in kommer att vara väl värt det och absolut löna sig. Gör "utbildning rutin" som du skapar själv en rolig en. Det är så viktigt. I vad gör du, och det är inte bara begränsat till sport, bör du leta efter "kul i det." Få vänner att gå med dig och få dem faktiskt delta i själva övningarna eller låta fungera som din coach, låna dig lite motivation.
Så, vad väntar du på? Gå ut och träna. Lycka till! Omdömen