Fem sätt att gå ner i vikt för din Children

ta dig inte ändras över en natt. Börja med små saker som att skära ned på TV, ta en familj promenad en gång eller två gånger i veckan, eller handel med läsk för skummjölk eller vatten på vissa måltider. Allteftersom tiden går, granska målen och göra dem mer utmanande. Omdömen

Fira framgång Omdömen

Glöm aldrig, det handlar om att ha ett bättre liv. De flesta barn trivs på utmaningar om de är ett riktigt sätt och har värdefulla belöningar.

Det är okej att gå ut för en hamburgare och pommes frites, eller pizza eller glass en gång i en stund som en behandling, om det är vad familjen verkligen vill göra. Men gör det en belöning för att möta familjen mål, eller fira ett speciellt tillfälle, inte en daglig vana. Omdömen

Att hjälpa ditt barn gå ner i vikt och hålla ditt barn passar kan vara en kamp. Men belöningen kommer att hålla en livstid. Och kom ihåg, som det gamla ordspråket säger:. Håll det enkelt, gör det roligt Omdömen

Page   <<  [1] [2] 

Barn Today

• Hur man arbetar med dina barn att hitta lösningar på Disciplin Problems
• Roliga saker Kids Säg 1
• Couldn & amp; # 039; t barn starta och driva egna barns Bokklubbar 
• Karaktär Building Hobbies För Children
• Är du Att Manupulated av dina barn? 
• Att ha ett barn med disabilities.
• Hur du handskas med din tonåring vägran att gå till college
• Triple din kul med dina tre Toddlers
• Se till att du köper rätt Barn & amp; # 039; s klänning Shoes
• Läs från din Teenager