Så enkelt som det kan tyckas att ta några saker och slänga dem i en brun papperspåse, är det inte! De av er som har en strid med dig själv på morgonen att försöka lista ut en god och hälsosam lunch mellanmål för ditt barn vet vad jag menar! Låt möta det! Om det är grönt, kommer de inte att äta det. Om något av paketen nämner vitaminer, de får skeptisk.
Allt som är tråkigt eller pinsamt ser är definitivt uteslutet! Omdömen
Så, här är några sätt att packa en välsmakande och hälsosam lunch för ditt barn! Omdömen
För det första är det alltid viktigt att få ditt barns insikt i vad de vill äta lunch. Även om de inte kan komma med de mest hälsosamma val, det är de som måste äta lunch! Omdömen
Sedan måste vi komma ihåg att en hel del mat eller överdimensionerade delar är överväldigande.
Detta betyder bara att lunchen kommer att kastas ut eller en viss mängd av det kommer att föras tillbaka hem! En annan orsak till mindre portioner är bättre för ett barns lunch är att vi måste hålla i minnet att lunchtid också spela tid för dem. Det är när de umgås med klasskamrater och kanske inte äta så snabbt som de gör hemma. Omdömen
Försök att göra lunch intressant genom att inkludera snacks som skiljer i smak. Detta betyder något salt, sött och surt. Krispiga och sega artiklar finns bra alternativ att lägga till en matlåda på sort. Också packa en annan måltid varje dag.
Försök mixa och matcha när du känner dig som om du kör ut ur lunchidéer! Omdömen
Någon annan matlåda användbara tips är att packa luncher i antingen återanvändbara plastbehållare eller engångssmörgåspåsar. Se till att tvätta frukt och grönsaker innan du packar dem. Oavsett hur mycket du påminna dina barn, kan de lätt glömmer att tvätta frukter innan du äter dem vid lunchtid! Kontrollera om någon del av lunchen kräver redskap så att du kan ta med dem i lunchbox.
Extra servetter är också ett måste! Omdömen