Collage är roligt sätt att hjälpa till att få lite aggression på grund av att barnet kan klippa ut saker på något sätt de vill och placera dem på affischen styrelse eller något annat. det är en bra idé att ha dem göra en lycklig affisch av saker som gör dem glada att de kan hänga i sitt rum någonstans. På så sätt finns det en konstant positiv påminnelse. Föräldrar kan ha barnen rita en lugnande plats, en imaginär plats de kan föreställa sig när de blir upprörd eller arg för att lugna sig innan du gör något mer negativ. Barnet kan ha en känslor dagbok att skriva i eller till och med dra in.
Låt dem klottra i den med vad färg motsvarar hur de känner sig och sedan gå tillbaka och fråga dem om det när de har lugnat ner. Det hjälper till att hålla koll på sina känslor och ibland kommer att växa till något mer Omdömen
Vad skulle du göra. Det är ungefär som hur skulle du känna spelet redan nämnts. Det här spelet kan du använda en badboll, en av de som är sektionerade med olika färger. Använd en svart magi markör eller märkpenna och skriva olika scenarier barn skulle ta itu med eller vad du tror skulle utlösa dig barns ilska och frustration.
Spelar sedan en normal omgång fångst eller hålla bollen i luften. När de fångar bollen de måste läsa det första scenariot de ser och sedan beskriva hur de skulle reagera. Om det är positivt, de får en poäng om inte de inte och du som förälder /vårdnadshavare kan ge dem ett positivt alternativ till deras reaktion. Du kan låta dem komma upp med några av de situationer genom att fråga vad som gör dem frustrerade och ger dem stress i det dagliga livet. På så sätt du kan hjälpa dem att lära sig hur man handskas med de problem de ställs inför dagliga Omdömen
Scavengar Hunts:.
En hel del barn gillar att gå på skattjakter och försöka vara den första personen att hitta alla objekt på listan. Objekten på listan kan vara saker som framkallar känslor som något som får dig att må bra, eller något som gör dig ledsen. Du kan inkludera minnen från det förflutna för att hjälpa bar