Tillbaka till skolan och tillbaka till bakterier! Hur en förälder bidrar till att minska risken för deras barn att plocka upp varje sjukdom som går igenom ett klassrum? Barnen kommer att bli sjuk, men du kan minska mängden sjukdomar som de får genom att följa några tips för att hålla ditt barn friska. Omdömen
Diet Omdömen
Mata ditt barn en hälsosam kost för att hålla deras immunsystem så stark som möjligt. Frukost är en stor del av detta. Se till att de äter något på morgonen.
En fullkorn bagel med jordnötssmör eller ens en smoothie gjord med yoghurt och frukt hjälper till att hålla dem drivs tills lunch. Omdömen
Hygien Omdömen
Lär ditt barn att tvätta händerna ordentligt och tvätta dem ofta kan bidra till att minska bakterier. Med hjälp av en hand sanitizer kan hjälpa också, men överanvändning kan vara dåligt. Det finns nu handsanitizers som är alkoholfria, vilket minskar risken för att händerna blir torra eller irriterad från alkoholen.
Korrekt användning av vävnader när du nyser och undvika att röra sina ögon eller näsa kan bidra till att minska plocka upp bakterier som kan få dem sjuka. Omdömen
Sharing Omdömen
Lär ditt barn att inte dela drycker med andra barn. Detta kan tyckas självklart för vuxna, men barn kan inte tänka på detta sätt. Omdömen
Rest Omdömen
Se till att ditt barn får massor av vila för att hålla dem starka och vara mindre risk att plocka upp varje sjukdom som går runt. Resten är lika viktigt som diet för att hålla ditt barn friska.
Omdömen
Recovery Review
Om ditt barn inte blir sjuk, försök att inte ha dem återuppta skolan tills de är väl. När de är tillräckligt bra för att gå tillbaka till skolan, titta på att de fortsätter att få tillräckligt med vila, drick mycket vätska och äta gott tills deras immunitet byggs upp igen. Även om det kan vara svårt för en fungerande förälder att få sina barn att vara i skolan, ditt barns hälsa är beroende av dem att kunna komma över att vara sjuk. Om de gå tillbaka till skolan för tidigt, kommer de bara att öka risken för att bli sjuk igen.
Omdömen
Dress Omdömen
Se till att ditt barn går till skolan på rätt klädd. Lager fungerar bäst. Vissa klassrum hålls mycket varmt och detta är en grogrund för bakterier. Fall vädret kan vara mycket unpredicatable och se till att de har en jacka för kyliga morgnar eller oväntade regn kan hålla dem friskare.
Omdömen