t. De kommer inte att vilja gå ut och träna om de blir arga när du plötsligt stänga sina favoritprogram. Låt dem titta på förhand utsedda tider, kanske efter läxor och fysisk aktivitet komma över. Du och din familj kommer att må bättre genom att ta mer fysisk aktivitet i din dagliga rutin. Om du har en hälsosam livsstil, kommer det att hjälpa inskärpa sunda vanor och attityd i dina barn för livslångt Omdömen
För mer användbar information, besök vår hemsida:. Kunskapsbasen, och leta efter avsnittet Sport & Fitness.
