The mål att hjälpa barn hantera ilska är egentligen inte att stoppa känslor av ilska, eftersom det inte kommer att vara effektiv eller ens önskvärt. Tänk på det som att hjälpa ditt barn att känna igen känslan av ilska i kroppen. När de kan känna igen dessa känslor, kan de göra ändringar i beteendet som är resultatet av ilska, snarare än vad som är viktigt surr out.It att notera skillnaden mellan att styra svaret till vrede och undertrycka arga känslor. Undvik att lära ditt barn att undertrycka ilska eftersom det kan dyka upp igen senare som aggressiva behavior.
As i undervisnings seder och andra färdigheter, kan hantera ilska läras med gott exempel. Tänk dig en situation där föräldern uttrycker öppet ilska genom att skrika på en make eller barn. Vad kommer att hända när barnen blir arga på varandra? De kommer ofta uppvisar det beteende som de bevittnar i en parent.Parents har möjlighet att undervisa hantera ilska med gott exempel. Det är OK att prata om din ilska och hur du hantera dessa känslor. Till exempel, förklara varför du är arg och låta dina barn se hur du klarar av att ta en promenad, bad eller annan lugnande aktivitet.
Dessutom visar hur du handskas med orsaken till ilska på ett konstruktivt sätt att hjälpa dem att lära sig effektiv techniques.Keep i åtanke att tiden för att diskutera ilska och ilska tekniker är inte när ditt barn är i raseri. De inte ens höra dig och kan inte bearbeta vad du säger till dem. Det är som att försöka resonera med ett litet barn mitt i ett utbrott. Det work.Wait brukar tills en lugn stund och börja prata. Visa kärlek för ditt barn, och reservera dom. Om du är benägna att ilska, prata om det.
Prata om hur du arbetar för att hantera ilska på ett sätt som inte är skadligt eller sårande. Att arbeta tillsammans som en familj på detta problem kommer att föra er närmare varandra och ta ditt barn längre bort längs vägen till självdisciplin och control