Av olika kvinnor söker huskurer att bli gravid är så krävande som att stoppa preventivmedel. Men för andra kvinnor, är ovanligt tröttsamt och frustrerande att bli gravid. Du hittar blott några dagar under månaden genom vilken en kvinna kan föreställa och det finns olika komponenter som kan påverka fertiliteten och utformning. FÖDELSEKONTROLL Den primära och mest observer metod för huskurer att bli gravid skulle vara att upphöra med alla och alla former av preventivmedel. Hur snart du växa till fertila än en gång kommer att bero på preventivmedel metod du hade använt.
Kvinnor som använder p-piller typ av preventivmedel kan växa till vara fertila nästan omedelbart. Trots de kvinnor som kan utnyttjar en injicerbar typ av preventivmedel som Depo-Provera, vanligtvis inte kommer att växa till vara fertil igen för vissa 9-10 månader efter sista injektionen. ÖVERGRIPANDE HÄLSA • Läkare - Din primära företräde för huskurer att bli gravid måste vara att rådgöra med din läkare. Din läkare kommer att kunna låta dig veta vad justeringar som du måste göra för din totala välbefinnande för att underlätta före befruktningen utveckling.
Dessutom bör båda följeslagare rådgöra med sina respektive läkare om alla läkemedel som kan hindra fertiliteten och /eller kan förstärka risken för missfall en gång gravid. • kost - Båda följeslagare bör äta ordentligt balanserade måltider, inklusive livsmedel framträdande på antioxidanter (vegatables och frukter) och järn (kött och fågel). Konsumerar fisk med låga mängder kvicksilver är en utmärkt källa till omega-3, som öka fertiliteten, hjärt välbefinnande och är bra för huskurer att bli gravid.
Fisk som har låga mängder kvicksilver inkluderar öring, flundra, lax, tilapia, kolja och konserverad bit mild tonfisk (ej långfenad). Experter uttrycka att det inte är farligt för flickor att ha så mycket som 12 uns av låg kvicksilver fisk per vecka. Lin-utsäde kan vara ett fantastiskt försörjning för omega-3. • Sleep - Om ditt arbetsschema eller livsstil leder till gemensamma sena nätter och tidiga väckning, kan den ständiga bristen på sömn påverkar din kropp, vilket i sin tur kan ha en effekt på din fertilitet och ditt hem rättsmedel att bli gravid .
Också, sömnbrist resulterar i minskade nivåer av hormonet leptin. • Rökning - tobak är känt för att påverka livmoderhalsen på sätt som kanske kan hindra befruktning och huskurer att bli gravid. Rökning minskar dessutom spermier och allmän spermier hälsa. • Alkohol - Vi rekommenderar att du und