TRACKING ägglossningen kalendern Teknik • Om du har en konsekvent period som börjar 28 dagar, då ägglossning bör ske 14 dagar efter den första dagen av menstruation. • Om du har en konstant period som börjar mer än 28 dagars mellanrum, då bara subtrahera 18 från det genomsnittliga antalet dagar mellan perioderna. Till exempel, om din period börjar ständigt var 32 dagar, då skillnaden är 14. Du kanske kan förutse ägglossning för att genomsyra på eller nära den 14: e dagen mellan perioderna.
• Om perioder är korta och /eller oförutsägbar, då denna teknik för huskurer att bli gravid kommer inte att fungera. Övervaka din basala kroppstemperatur (BBT) din basala kroppstemperatur är temperaturen i kroppen i en avslappnad eller utvilad tillstånd. Ägglossning kan orsaka en liten ökning av kroppens temperatur (cirka en grad eller mindre). Du är redo att tänka ägglossning när denna temperaturstegring är konstant för 3 eller fler dagar. Du är mest fertil 2-3 dagar innan den plötsliga temperaturhöjningen.
En av ett av de bästa sätten att avgöra huskurer att bli gravid är att spela in din temperatur på en varje dag basis och göra ord när temperaturen är konstant högre än de motsatta dagar. Du hittar gratis tabeller, diagram och även mobiltelefon program som man kan använda för att observera dessa justeringar och hjälpa till huskurer att bli gravid. Bara gör en Google-sökning eller titta på Application Store på din mobil enhet.
Ändringar i livmoderhalssekret Precis före ägglossning, kan du eventuellt notera en ökning av transparenta och hala sekret som ser till viss del kan jämföras med rå äggvita. När ägglossningen är klar, kommer dessa sekret utvecklas till täta, skumma och klibbig. För att kontrollera din livmoderhalssekret, tvätta händerna, gnugga fingrarna ovanpå öppningen och spela färg och konsistens av slem. Ägglossning Prediction Satser En ytterligare metod för att lösa huskurer att bli grav