Daglig konsumtion av kanel kan ge enorma medicinska fördelar sedan en tesked av denna krydda innehåller ca 1 mg av fiber och järn och 28 mg kalcium, vitamin K och C och magnesium.
läkemedel fördelarna med kanel Omdömen 1) Fungerar som allmänt stärkande Kanel är känd för sina helande förmågor. Det används som torkad bark eller extraherade eteriska oljor som finns i barken. Dessa oljor innehåller läkemedel komponenter som kallas kanelaldehyd, cinnamylacetat och cinnamylalkohol som är bra för olika sjukdomar.
Omdömen 2) Kontroller typ 2-diabetes Det har också visat att daglig konsumtion av ungefär en halv till en tesked kanel kan befria dig från typ 2-diabetes som ökar i den moderna världen i en epidemi hastighet. Denna krydda sänker blodsockernivån och ökar mängden insulinproduktionen i kroppen. Omdömen 3) Minskar kolesterol Kanel sänker nivåerna av kolesterol, triglycerider och blodsocker. En halv tesked kanel per dag har visat sig sänka din onda kolesterolet (LDL).
4) antibakteriella egenskaper Eftersom kanel är berikad med antibakteriella egenskaper det kan fungera som en mycket kraftfull skyddet från infektioner. Kanel eterisk olja blandas med andra oljor har förmåga att inhibera tillväxt och överlevnad av bakterier. Det har visat sig att kanel framgång kan användas för att bromsa tillväxten av E. coli och jäst Candida bakterien. Omdömen 5) Kanel ökar hjärnans Modern hälsa liv söker efter hjärn boosters. Här är kanel, en lovande välsignelse att göra hjärnan öka jobb.
Nya upptäckter av dess förmåga att öka och förbättra funktioner i hjärnan är verkligen mycket uppmuntrande. Dessutom har dessa undersökningar öppnat ett annat fält av forskning för att avgöra effekterna på kanel på sin kognitiva prestanda på hjärnan. De är ännu inte ta reda på om kanel kan vässa kognitiv förmåga. Omdömen 6) Rejuvenating egendom av kanel Kanel är en antioxidant som hjälper individer behålla sina ungdomliga utseende och skydda dem från för tidigt åldrande.