Lavendel väsentliga är en av de aromterapi eteriska oljor som utvinns ur växten genom ångdestillation. Denna eterisk olja, som har en söt blommig doft används för
1. Stresshantering Omdömen
2. Insomnia Omdömen
3. Torra hudåkommor
eterisk lavendelolja för stresshantering Omdömen
Lavendel är en av de mest effektiva aromterapi oljor för att hantera stress och hjälpa en person att slappna av.
För att använda den för detta ändamål, helt enkelt lägga 50 droppar (2,5 ml eller ½ teskedar) av lavendel eterisk olja till en kopp (8oz eller 250 ml) av oparfymerad bad gel eller flytande tvål för att skapa en avslappnande bad gel ska användas för bad på slutet av en tuff dag. Omdömen
Lavendel eterisk olja för sömnlöshet eller sömnlöshet Omdömen
Om du vill använda den här aromaterapi olja för att hjälpa dig att övervinna sömnlöshet, helt enkelt lägga 150 droppar (7,5 ml eller 1,5 teskedar) eterisk lavendel olja till en kopp (8 oz eller 250 ml) destillerat eller vanligt vatten och använda den som ett linne spray för att spreja dina lakan och örngott.
Omdömen
eterisk lavendelolja för torr hud
aromaterapi fördelarna med lavendel inkluderar hantering av torr hud. Att skapa en helande ansiktsmask, tillsätt 1 droppe av lavendel eterisk olja till en tesked (5 ml) av yoghurt. Tillämpa den på ditt ansikte undvika känsliga området kring ögonen, låt det stå fem minuter och skölj sedan bort det med varmt vatten.
Omdömen
Om du har mogen torr hud, följ masken genom att massera denna ansiktslavendelolja genom tillsats 50 droppar (2,5 ml eller ½ tsk) av lavendel eterisk olja till en kopp (8 oz eller 250 ml) av mandelolja eller solrosolja eller någon annan transportör olja. Massera den på ditt ansikte regelbundet och du kommer att skörda de dubbla fördelarna med lavendel hud regenerativ samt avslappnande egenskaper.
Omdömen
ord av försiktighet Omdömen
Även om de flesta aromterapi eteriska oljor är säkra att använda, om du har några medicinska tillstånd eller om du är gravid, bör du alltid konsultera en certifierad aromatherapist innan du använder aromterapi eteriska oljor. Omdömen
Dessutom inte förväxla naturliga eteriska oljor med doft oljor är senare är rent syntetiska och inte har de terapeutiska fördelarna med rena eteriska oljor.
Därför oavsett om du köper romersk kamomill, pepparmynta, eukalyptus, salvia, Geranium, citron eller någon annan eterisk olja, se till att du köper certifierade ekologiska, terapeutisk