Nästan alla är bekanta med de obehagliga symptom på en förkylning. Dessa inkluderar hosta och nysningar, huvudvärk, en värkande kropp, rinnande eller täppt näsa och allmänt känslan ur gängorna. Även om det finns inga kända botemedel för förkylningar, har örtte läkemedel visat sig vara till hjälp när det gäller att minska förkylningssymptom. Olika åtgärder kan väljas beroende på symtomen. Omdömen
örtteer för förkylningar Omdömen
Ingefära är ett bra hem botemedel mot hosta och förkylningar. Det rekommenderas att patienten dricker ingefära te minst tre gånger om dagen.
Låt en rågad tesked riven färsk gingerroot att sippra i tio minuter i en kopp kokande vatten innan du dricker. Omdömen
För en örtte för att bidra till att minska värk och smärta och trängsel i samband med förkylningar, blanda lika mängder av pepparmynta , rölleka och äldre. Tillsätt 1 till 2 tsk till en kopp hett vatten. För att lugna halsont, lägga till en llittle honung. Omdömen
Ett bra sätt att få varm efter att ha kommit in från kylan är att bryta en kanelstång i en blandning av ingefära. Tillsätt lite Cayenne för att stimulera cirkulationen.
Omdömen
För att minska feber, blanda lika mängder av torkade Elder Blommor med torkade blad av pepparmynta i destillerat kokande vatten. Täck över och låt dra i femton minuter. . Sila i en kastrull och tillsätt en tsk honung innan du dricker Omdömen
Prova denna tangy och välsmakande örtte mot hosta och nysningar: Koka 2 skivor färsk ingefära i en liter vatten i tio minuter. Lägg till lite mandarin skal och fortsätter att koka i fem minuter. Häll i tekanna och tillsätt en tepåse grönt te. Brant i två minuter, tillsätt sedan honung efter smak.
Omdömen
För att lindra de allmänna symptom på en förkylning, branta 2 tsk torkad salvia i kokande vatten. Sila och drick långsamt. Omdömen
Samtidigt lider av hosta och förkylningar, kan du dra nytta av de antiinflammatoriska egenskaper av grönt te. En studie som publiceras i tidskriften Antiviral Research 1995 föreslog att grönt te innehåller katekinerna som är starka hämmare av influensavirus. Om du undrar om skillnaderna mellan grönt te och svart te, även om båda kommer från samma fabrik, Camelia Sinensis, är grönt te torkas och ofermenterat.
Detta ger grönt te en ljusare smak och håller alla positiva egenskaper oskadda varför grönt te är en mycket hälsosamt alternativ. Omdömen
Källor
"Doktorns Book of Herbal Rom Remedies." De Editors av förebyggande hälso Books.