. Upprepa i fem minuter, flera gånger om dagen. Använd en pall mjukmedel regelbundet om du har hemorrojder. Ansträngande för svårt att ha en avföring kommer bara att leda till att smärtan förvärras. I själva verket kan det också göra dig mer sårbar för återkommande hemorrojder. När det gäller behandling av hemorrojder, är vatten en billig och effektiv behandling. Ska varmt vatten till det drabbade området i minst 10 minuter per dag. Använd en våt handduk att tillämpa kalla pressar för hemorrojder när du få ut av badet. Du kan köpa en SITTBAD på ditt lokala apotek för extra lindring.
Nästan alla vuxna, som vi nämnde tidigare, kommer att ha minst en hemorrojder blossa upp och många lider av återkommande problem. Detta tillstånd kan ganska mycket undvikas med ordentlig motion och kost. Omdömen
