) Ta med vatten; inte ta med mjölk. L-glutamin minskar cravings för socker. Ta 500 milligram två gånger dagligen på fastande mage. Taurin hjälpmedel i frisättningen av insulin. Ta 500 milligram två gånger dagligen på fastande mage. Vitamin A är en viktig antioxidant som behövs för att bibehålla hälsan hos ögonen. Använd emulsionsform för bästa absorption. Ta 15.000 IE dagligen. Om du är gravid inte överstiger 10.000 IE per dag. Vitamin B-komplex plus extra biotin och inositol. B-vitaminer fungerar bäst när de tas tillsammans. Ta 50 milligram B-komplex tre gånger dagligen.
Inte överstiger 300 milligram dagligen från alla tillägg. Biotin förbättrar ämnesomsättningen av glukos. Ta 50 milligram dagligen. Inositol är viktigt för cirkulationen och för förebyggande av åderförkalkning. Ta 50 milligram dagligen. Biotin (B7) förbättrar insulinkänsligheten och förbättrar utnyttjandet av blodsocker. Ta 50 milligram dagligen, under en läkares övervakning. C-vitaminbrist kan leda till kärlproblem hos dem med diabetes. Ta 3000 till 6000 milligram dagligen. Vitamin E förbättrar cirkulationen och förhindrar komplikationer genom sina antioxiderande egenskaper.
När vitamin E nivåerna är låga, stiger risken att utveckla diabetes typ II dramatiskt. Kosttillskott kan förbättra sockermetabolism. Ta 400 IE dagligen. Kalcium är viktigt för pH-balans. Ta 1500 milligram dagligen. Magnesium är viktigt för enzymsystem och pH-balans. Det skyddar mot kranskärls spasm i åderförkalkning. Mangan är nödvändigt för reparation av bukspottkörteln. Också en kofaktor i nyckelenzymer i glukosmetabolismen. En brist är vanligare hos dem med diabetes. Ta 5 till 10 milligram dagligen. (Ta separat från kalcium.) Zinkbrist har förknippats med diabetes.
Använd zinkglukonat pastiller. Ta 50 till 80 milligram dagligen - inte överstiga 100 milligram dagligen från alla tillägg. Vitlök stabiliserar blodsockret, förbättrar immunitet och förbättrar c