Uppmärksamhet Diabetiker - Checklista för friska Feet
Observera Diabetiker - Checklista för friska fötter
Daily examen:
Leta efter nedskärningar eller sår Omdömen Leta efter varningsskyltar : rodnad, svullnad, värme, smärta, långsam läkning, drycracks, blödande liktornar eller förhårdnader, ömhet, nedsatt känsel
Daglig vård:
Tvätta dina fötter dagligen och torka dem noga, särskilt mellan tårna
Använd talk Omdömen Klipp inte liktornar eller calluses- använda en fotvårdsspecialist om det behövs Omdömen Håll tånaglar trimmas och smidig
omedelbart behandla torr skinor fotsvamp Omdömen Håll blodsockret under kontroll
Periodisk fot examen från din läkare:
En gång om året för alla, var 3 - 6 månader för personer med hög risk Omdömen Ta av skor och strumpor på varje läkarbesök Omdömen Kontrollera sensation och fot pulser Omdömen Be om en risk utvärdering
Skor:
Använd skor och strumpor på alla gånger Omdömen Bär inte skor eller strumpor som sitter åt Omdömen Bär väl vadderade skor
Köp skor som är rymlig och "andas" Omdömen Personer med diagnosen fotproblem kan behöva specialskor
Varningsskyltar av fotkomplikationer
Ändringar i hudfärg Omdömen Höjd i hudtemperatur Omdömen Svullnad i foten eller ankeln Omdömen Smärta i benen Omdömen Öppna sår på fötterna som tar lång tid att läka Omdömen Ingrownand fungaltoenails Omdömen Bleeding liktornar eller förhårdnader Omdömen Drycracks i huden, särskilt runt hälen
Componentsof en bra fot examen: Minst en gång om året, alla med diabetes bör ha en grundlig fotundersökning.
Det bör innehålla en bedömning av
Skydds sensation - med hjälp av en monofilament eller vibrations sensation testet Omdömen Foot struktur Omdömen biomekanik - inklusive eventuella begränsningar i ledrörlighet eller problem med gång och balans Omdömen Vascular status - inklusive frågor om smärtsamma promenader och bestämning av pulser i fötterna Omdömen Skin integritet - speciellt mellan tårna och på bollen på foten Omdömen Ökat tryck på fotsulorna, områden av värme, rodnad eller callusformation kan tyda på vävnadsskada
