Behandla Irritable Bowel Syndrome (IBS)

dina symptom är också viktigt, så kan din läkare föreslå att du prova en uteslutning diet under några veckor. Vanligaste syndarna inkluderar vete, mejeriprodukter, fet eller kryddstark mat, bönor, läsk, koffein och vissa frukter och grönsaker som kål, blomkål och brysselkål. Omdömen

Att äta mer fibrer livsmedel hjälper vissa människor, men gör andra mår sämre på grund av vinden problemet. Du kan också prova en löslig fiber dietprodukt såsom psylliumhusks, för att uppmuntra bulk bildas i avföringen. Omdömen