är en vanlig orsak till svampinfektion Omdömen problem. Antibiotika är över förskrivs, särskilt för luftvägsinfektioner och öroninflammationer hos barn. Försök att undvika dem när det är möjligt. Fråga din läkare om ett antibiotikum är det enda svaret på dina medicinska problem. Omdömen
3. Gå med vitlök på en daglig basis
Vitlök har imponerande svampdödande
egenskaper. Det är bäst ätas färska och råa. Försök två klyftor om dagen. Lägg till salladsdressing eller kasta den i slutet av matlagning en stek recept.
4.
Gå för vaginal ventilation
Vaginal jäst infektioner
är den överlägset vanligaste sorten. Ett skäl är att jäst trivs i varma, fuktiga platser. Experter föreslår att, om möjligt, kanske du vill gå utan underkläder Omdömen
Att sova i buff -.. Eller åtminstone utan trosor enligt din natt kommer verkligen att hjälpa Omdömen
5. Shore upp ditt immunförsvar med frukt och grönsaker
Personer med kronisk jäst överväxt utvecklar ofta immunsystemet problem som kan dyka upp som täta infektioner eller allergier.
Omdömen
För detta hälsoexperter rekommenderar en närings packade kost som innehåller råa grönsaker och juice, såsom morotsjuice, massor av gröna bladgrönsaker, och andra näringsrika grönsaker, såsom vinter squash och fullkornsprodukter. Omdömen
6. Använd bomull till -cotton underkläder
En naturfiber som bomull ger bättre vaginal ventilation än polyester. Även om du föredrar nylon underkläder, få några som har en bomulls grenen. Omdömen
Ha detta i åtanke när du handlar för strumpbyxor, också. Håll utkik efter slag som har en bomulls grenen.
Kom ihåg att du vill luften cirkulerar så fritt som möjligt. Omdömen
Mer luft innebär att din vagina blir kallare och torktumlare, vilket leder till en mindre gästfri miljö för jäst. Omdömen
7. Lossa dina jeans
Tight byxor visa upp din figur, men de är inte en bra idé om du är benägna att vaginal jäst infektioner. Favor löst sittande kläder. Klänningar och kjolar är det bästa mode valet för att bekämpa vaginal jäst infektioner
. Omdömen
8. Snuff puff
Många puder innehåller stärkelse. Och en svamp som jäst växer bra i stärkelse.
Så du inte vill använda någon av dessa pulver i underlivet. Omdömen
I själva verket är det bättre att förebygga än att bota. Så om du vill undvika att få vaginal svampinfektion
, försök att tillämpa dess