Mat normalt fastnar i magen av den nedre matstrupen ventil efter att den har passerat genom att stoppa detta problem. Det är när esofagussfinktern inte stänga efter maten har passerat genom att magsaft försöker fly uppåt och det är därför det kallas sura uppstötningar. Medicinsk vetenskap föredrar att kalla tillståndet: gastroesofageal refluxsjukdom.
Just nu anses det att en dålig kost är den underliggande orsaken till sura uppstötningar problem men inte den huvudsakliga orsaken till tillståndet, kan matmissbruk också lägga till problemet och orsaka onödig stress på magen och dess förmåga att bearbeta mat. När någon äter en stor mängd mat skapar en extra belastning på magen muscles.this påverkar hur esofagus ventil orsakar reflux och smärtan av halsbränna. Syftet är att minska belastningen på magen och stoppa eventuella skador magsyra kommer att orsaka dina esophagus.
this kan åstadkommas genom att konsumera mindre måltider; incidensen av halsbränna bör minska. Vikten av din magar hälsa kan inte underskattas för långsiktig god health.the magen utför inte bara bryta ner mat men bearbeta den till näringsämnen som kan absorberas av kroppen. En kortsiktig lösning kan tyckas vara de läkemedel som lätt köps över disk men vägledning behövs, medan de är effektiva kan det finnas negativa konsekvenser med deras fortsatta användning.
Det kan ta ett tag, men den bästa lösningen är att göra justeringar i ditt drickande och matvanor som kan ha orsakat sura uppstötningar tillstånd, bör detta ske under en period på några månader för att stärka din mage normala processer. Du kan behöva ta det lugnt ett tag men så småningom det inte bör finnas någon anledning till varför du inte kan njuta av den mat du har tvingats att ge upp ett tag.
Men det finns andra faktorer som kan bidra till sura uppstötningar eller ens förmå episoder; till exempel: * Rökning * Matallergies * Receptbelagda läkemedel * För mycket alkohol * Ligga ner efter en måltid Alla dessa faktorer är inom din kontroll och det bara kräver en förändring av vanor och beteenden på din sida, är allt möjligt detta om du vill halsbränna problem för att underlätta.
Allt som krävs är lite engagemang från din sida att vara försiktig med vad du äter och dricker för att eventuellt klara upp din sura uppstötningar problem, detta är ett beslut som bara du kan göra, men det bör inte ta Einstein för att veta hur valet ska vara! Kelly Williams är författare och Bröllopsfixaren. Hon har flera webbplatser som erbjuder billiga b