slem kan anses brutto för de flesta människor och jag inte klandra dem. Men tekniskt sett, är slem slem som har blivit stelnat. Slem är också skiljer sig från andra slemhinnor eftersom det kommer från lungorna och inte från näsgångarna. För personer med cystisk fibros detta är inget nytt. På grund av sina andningskomplikationer, cystisk fibros drabbade utvecklar en hosta som ofta gånger inkluderar slem. Omdömen
Det finns flera saker som hjälper dig att minska eller stoppa denna slem under en kort tid.
En av de mest effektiva behandlingarna är medicinsk behandling och dessa inkluderar:.
Bröst sjukgymnastik med bröst slagverk och postural dränering, som utförs i 20 minuter två eller tre gånger dagligen och ibland mycket oftare
Även det finns ett annat alternativ till detta kan mukolytiska medel förskrivas av din läkare att hjälpa tunna sekret. Omdömen
Du kan också be din läkare om befuktning i huset du bor i. Anledningen till att du frågar din läkare om detta beror ibland massor av fukt kan leda till bronkospasmer hos personer med cystisk fibros.
Omdömen
Andra saker som bidrar till att minska slem är lättare men tyvärr de flesta människor inte gör dem särskilt om den sjuke är en ung person. Dessa inkluderar:
Ta tillräckligt intag av vätska som för det mesta är 3 till 4 liter per dag Omdömen
Lär dig att hosta effektivt.. Hosta låter enkelt, men många människor inte vet hur man gör det och hur de gör det ger mer belastning på sina lungor. Omdömen
Försök att bo i ett svalt rum med en temperatur på ca 21 grader Celsius (70F) Omdömen
Sluta röka.
Ja, det låter för självklart, men det är förvånande hur många människor bär på att röka, även efter diagnosen cystisk fibros. Lunginfektioner är mycket vanligt när du har cystisk fibros och rökning lägger bara till det. Omdömen
Om du har problem med bihålorna eller en enkel förkylning eller influensa be din läkare att förskriva en nässpray eller avsvällande medel. Detta kommer inte bara få dig att må bättre utan också hjälper dig att minska slem. Omdömen
Slemlösande (hostmedicin) är tänkta att lossa slem och deras mål är att få dig att hosta.
Se till att du tar en slemlösande och inte en hostdämpande. Omdömen
Undvik alltid ta halstabletter och hostdämpande. Dessa kommer bara undertrycka din hosta och kommer att ge mer slem att bygga upp. Omdömen
Disgusting som det kan verka, aldrig svälja slem tillbaka. Du vill bli av med det, så varför svälja tillba