Den som lider av ångest vet precis hur svårt det är att sitta stilla och lugna ditt sinne, särskilt vid läggdags efter en stressig eller utlösande dag. Ibland är det nästan omöjligt. Det är nästan som om dina händer kämpar för att hålla jämna steg med dina racing tankar. Och om detta är en nattlig förekomst kan du lika gärna glömma att få någon stänga ögat under den närmaste framtiden. Så vad är en flicka (eller kille) att göra när ångest slår vid midnatt
Ja, jag bara piska ut min många vackra garnnystan och en virknål.
Jag har varit kända för att sitta i sängen på natten gör farmor torget efter mormor torget oavsett litet projekt jag har pågående vid den tidpunkten. Ja, det är rätt den ökända farmor torget gör det är vägen tillbaka. Jag har funnit att det är lätt att ha en liten bit av upprepning som utbildar mina händer och sinne för att gradvis börja lugna ner för sänggåendet.
Omdömen
Jag tycker att genom att ge mina händer något att göra, efter ett tag min sinne börjar bosätta sig och mina ögonlocken börjar sloka och känner mig väldigt tung! Och när jag är klar Jag har en mycket vacker gåva för en vän eller familjemedlem, liksom en fredlig tänkesätt. Jag är sedan redo att slå sig ner för natten lämnar mina bekymmer bakom i garnet. Omdömen
Så, nästa gång din ångest startar, plocka upp ett hantverk eftersom det ibland att hålla händerna upptagna och ditt sinne fokuserad, du har redan funnit inre frid.
Omdömen
Happy Crafting! Omdömen