Acne Diet - Number One FAQ Answered

I vet att du säger till dig själv, hur kan kost och akne vara relaterade, eftersom min läkare berättade för mig att kosten har ingenting att göra med akne. Det är viktigt att du först förstå detta: För att bota din akne, är kost bara en förändring du kommer att behöva göra, det finns andra faktorer också som behöver åtgärdas. Hur kan jag vara så säker? Jag led med mycket svår akne i flera år. Jag gjorde allt för att försöka åtgärda problemet, från över disk medicin att se många olika läkare och dermatologer.

Jag först lärt från en hälsokostaffär ägare att sluta dricka mjölk och samtliga mejeriprodukter. Med bara det såg jag en stor förbättring i min hud. Jag sedan under de närmaste åren testade många livsmedel och livsmedelsgrupper för att kunna arbeta med kunder på exakt vilken diet de ska konsumera om de är benägna att acne.Why har läkarna sagt till oss i åratal att kosten har ingenting att göra med akne ? Väl tänka på det.

Kan en läkare eller hudläkare göra några pengar genom att berätta att du bara göra en dietförändring? Nej, de tjänar pengar när du fortsätter att komma in för det kontoret besök, eller för att du behöver ett recept på ett läkemedel. Jag fick veta mycket tidigt av en läkare, att kosten har ingenting att göra med akne och du kan äta vad du vill. Under många år trodde jag det. Jag tror det beror på att vi håller läkare i så högt att när de säger något vi tar det som ett fact.

My första besök till en hudläkare var i slutet av 1970-talet, och det var under detta samråd jag hade bett läkaren en slumpmässig fråga om förhållandet mellan kost och akne. Han började skratta som jag hade bara sagt honom ett skämt. Han sade då: "Det finns inga vetenskapliga bevis som stöder att dieteffekter akne på något sätt." Jag kan inte komma ihåg vad läkaren sa i mitt tredje eller fjärde möte, men jag minns att uttalandet klart som en klocka! Att jag var tonåring och detta var en läkare med en medicinsk examen naturligtvis utan tvekan jag trodde honom.

Jag gick en bra fem eller sex år innan jag någonsin skulle ifrågasätta att again.You skulle tro att alla dessa år senare att läkare skulle ha ett botemedel mot akne. Ett typiskt utnämning till en hudläkare nu inte har förändrats mycket. Inte så länge sedan en ung man kontaktade mig och han råkade bara bo i en stad som inte var så långt borta.

Han mailade några gånger med några frågor, och i en av dessa e-postmeddelanden han sade att han hade ett möte med en hudläkare nästa vecka och han var på väg att avbryta u