Bästa Acne Remedy - Vad Läkare vill inte berätta Exposed

There finns många lotioner, krämer och piller som dermatologer svär är de bästa akne botemedel. Men när du slutar ta dem akne är tillbaka. Är inte ett botemedel ska klara det upp för gott. Verkligheten är alla så kallade akne lösningar som många Physicans föreskriver göra lite mer än undertrycka akne. Att inte tala om det är det ibland kostsamt att fortsätta att ta sitt supplements.So alla dessa krämer och piller verkligen vara den bästa akne botemedel? NEJ! Det bästa akne bota är en sund diet. Piller och krämer bara hantera symtomen efter ett utbrott.

En hälsosam kost börjar rensning din kropp inifrån out.Before vi diskuterar mer om effekterna av en hälsosam kost på din akne låt oss identifiera orsakerna. Livsmedel som sätta på akne är socker, kolsyrade drycker som läsk, bearbetade mjöl som vitt bröd, bakverk, inklusive kakor, bakelser, tårtor och pajer. Också dåligt är stekt mat och mjölkprodukter som innehåller hormoner som utlöser uppkomsten av akne. Om livsmedel talade om här är majoriteten av din kost sedan ditt problem är clear.

A hälsosam kost bör ha färska grönsaker, kött såsom kalkon och kyckling, fisk som innehåller omega-3-fettsyror som lax och tonfisk, och massor av vatten. Vatten utgör över 70% av våra kroppar och är den viktigaste stöd spolning alla hemska gifter som kan orsaka akne. Färska frukter är också bra att äta, men beroende på hur hårt din akne är frukter kan behöva ätas i små mängder. Fruktos, vanligt förekommande i många former av frukt, är fruktsocker och är kopplat till att utlösa vissa hudirritationer som acne.The bästa akne botemedel är förebyggande.

Stanna borta från livsmedel som sätta på akne utbrott, såsom godis och dåliga trans fet stekt mat kommer inte bara att stoppa din akne utan hålla det borta. Många människor skulle hellre betala pengar för att poppa ett piller eller tillämpa en kräm, men det betyder inte rätta till det underliggande problemet med vad som orsakar akne. Så söka din själ och avsluta för dig själv. Det bästa akne botemedel kommer att vara den du känner dig mest bekväm framåt med.

Omdömen